主宰作为许多多人在线战斗竞技游戏中的一个重要元素，其刷新时间间隔会根据不同的游戏设定有所不同。例如，在《英雄联盟》中并没有名为“主宰”的角色或元素；而在《英雄联盟》的类似游戏中，《风暴英雄》中也没有名为“主宰”的元素。但如果我们讨论的是《英雄联盟》中的“男爵纳什”，其刷新时间是在游戏开始后的20分钟首次刷新，之后每7分钟刷新一次。

如果讨论的是《英雄联盟》中的“元素亚龙”，则需要分情况讨论。在标准模式下，元素亚龙会在游戏进行到20分钟后首次刷新，然后每隔6分钟刷新一次。但是，每个特定类型的元素亚龙（山脉、海洋、云端和炎阳）只会在特定的时间窗口内刷新，具体如下：

- 山脉亚龙：游戏第9分钟至第23分钟

- 海洋亚龙：游戏第14分钟至第28分钟

- 云端亚龙：游戏第19分钟至第34分钟

- 炎阳亚龙：游戏第24分钟至第40分钟

请注意，上述信息可能因游戏版本更新而有所变化。因此，为了获取最准确的信息，建议查阅最新的游戏官方资料或游戏内公告。希望这些信息对你有所帮助！如果你有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。