在Windows 10操作系统中，调节屏幕亮度是一个简单且实用的功能，它能够帮助用户根据不同的使用环境调整屏幕的显示效果，从而达到保护视力、节省电量的目的。下面将详细介绍几种调节屏幕亮度的方法。

方法一：使用快捷键

大多数笔记本电脑和部分台式机显示器都配备了专门用于调节亮度的快捷键。通常，这些快捷键位于键盘的顶部或功能键区域，图标上会有一个太阳的图案，并带有向上或向下的箭头。要增加亮度，只需按下带有向上箭头的亮度调节键；要降低亮度，则按下带有向下箭头的键。某些设备可能需要同时按下Fn键与亮度调节键才能生效。

方法二：通过操作中心

在任务栏的右侧，您可以看到一个网络图标，旁边就是操作中心（Action Center）的小图标。点击操作中心图标可以打开操作中心窗口，在这里，您可以找到一个亮度调节滑块，通过拖动这个滑块来调整屏幕亮度。如果您的设备支持，还可以在这里快速开启或关闭Wi-Fi、蓝牙等功能。

方法三：通过设置应用

1. 点击左下角的“开始”按钮，打开“设置”应用。

2. 在设置界面中选择“系统”选项。

3. 在左侧菜单中选择“显示”。

4. 在右侧的显示设置页面中，找到并拖动“显示亮度”下方的滑块，即可调节屏幕亮度。如果您想要更精确地控制亮度，可以点击滑块旁边的“更多显示设置”，这将打开“显示属性”窗口，在该窗口中也有亮度调节选项。

方法四：通过电源和睡眠设置

1. 打开“设置”应用。

2. 选择“系统”>“电源和睡眠”。

3. 在“电源和睡眠”设置中，您可以调整电池供电时屏幕自动变暗的时间，虽然这不是直接调节亮度的方法，但可以间接影响屏幕亮度，达到节能的效果。

通过上述方法，您可以轻松地根据自己的需求调整Windows 10系统的屏幕亮度，让您的使用体验更加舒适。