电脑显示屏亮度过高可能会给您带来视觉疲劳，因此需要将显示屏调暗一些。下面是一些简单的步骤，帮助您调整电脑显示屏的亮度。

方法一：通过显示器按钮调整亮度

许多显示器都配备有调节亮度的按钮。您可以在显示器面板上找到这些按钮。按下“菜单”或“设置”按钮，找到亮度选项，然后通过向上或向下箭头按钮降低亮度。保存设置后，退出菜单即可。

方法二：通过Windows操作系统调整亮度

如果您使用的是Windows操作系统，可以通过调整系统设置的选项来调整屏幕亮度。您可以按下Win键+I打开设置菜单，找到“系统”选项，然后点击“显示”。在右侧窗口中，您可以找到“亮度”选项并滑动滑块以调整屏幕亮度。此外，您还可以使用快捷键进行调整。大多数电脑可以使用键盘上的“功能键”（Fn）与箭头键组合来调整亮度。

方法三：通过显卡控制面板调整亮度

在某些情况下，您还可以通过显卡控制面板来调整屏幕亮度。例如，如果您的电脑使用的是NVIDIA显卡，可以进入NVIDIA控制面板，在“显示”选项卡中找到亮度选项并调整滑块以降低亮度。请注意，不同品牌的显卡控制面板可能存在差异，具体操作方式请以您的显卡品牌为准。

总之，降低电脑显示屏亮度可以有效地保护您的眼睛并减少视觉疲劳。希望以上方法能够帮助到您。如果您还有其他问题或需要进一步帮助，请随时联系技术支持团队。